Avokado, sağlık ve cilt sağlığında faydalarıyla bilinen bir meyvedir. Bu mucizevi meyve artık sadece diyet listelerinde değil, salatalarda, tostlarda, sos olarak çeşitlerinde ve peelinglerden nemlendirici maskelere kadar Güney Amerika’dan ülkemize gelerek ün kazanmıştır.

Ayrıca sadece inanılmaz lezzetinin yanı sıra avokadonun faydalarını say say bitmez.Peki nedir bu avokadonun faydaları, belki bir türlü yıldızları barışmayanlar için müptelası olmaya başlayabilir. J

Avokadoda diğer meyvelerden farklı olarak şeker yok. Faydalı yağ, mineral, omega 3 ve vitamin açısından çok zengin. Bu yüzden her öğününüzde bulundurarak, kanser ve obezite hastalığın önüne geçebilirsiniz. Cildiniz için ufak yaralarda ve kaşıntılar için avokado peelingi yapabilirsiniz. Nefesiniz kötü kokmaması için gece bir dilim avokado yiyerek yok edebilirsiniz. Kadın hastalarına da iyi gelen avokado, faydalarını say say bitmez. J

Bizden söylemesi sağlığınız için avokadoyu hayatınıza dahil etmelisiniz.